学校でインフルエンザが流行りだしました。
去年よりも今年の方が蔓延している様子です。
わが家は家族全員予防接種を打っていないので、
うがい、手洗い、ビタミンCで予防します。
5年前
私が前にインフルエンザにかかったのは5年前の1月、
息子の受験の年でした。
丸1週間寝込み、娘と息子は実家へ預けました。
直前期の親として子供を支えるはずだったのに…
ストレス
不安や心配事があったり、眠れなかったりすると、
免疫力は下がって、病気にもかかりやすくなります。
中学受験生の親はストレスだらけですが、
体調管理も子供のことばかりで、自分は放置しがちです。
寒い
娘は寒くなると体調を崩します。
毎日寒い日が続いているので、夜遅い通塾も心配です。
今年の冬は寒すぎて、例年より感染しやすくなる気がして、
予防対策はしていても、日々不安です…
↓のどが痛いときはマヌカハニー。寝る前に飲めば翌朝すっきりします。
リンク
中学受験のブログがたくさん。
参考になります！
